¡Eche un vistazo a cómo Shea Pierre analiza la diferencia entre Cambio de dirección (COD) y Entrenamiento de agilidad! con nuestro sistema Fitlight ¿Cuál es la diferencia entre Cambio de Dirección y Entrenamiento de Agilidad? El entrenamiento de cambio de dirección es cualquier actividad con habilidades cerradas que implica un movimiento rápido de todo el [...]