Comprende cómo reacciona tu cuerpo a la vida diaria.
Con Firstbeat Life, descubre lo que es adecuado para usted y cómo mejorar su bienestar físico y mental, un pequeño cambio a la vez.
Sensor preciso y confiable para HRV y seguimiento de movimiento 3D.
Aplicación Firstbeat Life para información sobre el sueño, el estrés, la recuperación y el ejercicio.
Coaching personal para apoyo y consejos adicionales.
Disponible solo como parte del servicio de bienestar corporativo. La privacidad de los datos es una prioridad para nosotros y solo se comparten con el empleador datos grupales anónimos.
El 96%
de nuestros clientes recomiendan las soluciones de bienestar de Firstbeat.
DUERME MEJOR
Comprenda los factores que afectan su sueño y aprenda a mejorar su efecto reparador.
MANEJAR EL ESTRÉS
Identifique qué le causa estrés y vea si tiene suficientes momentos de recuperación.
EJERCICIO DERECHO
Descubra si realiza suficiente actividad física y aprende a ejercitarse de acuerdo con su nivel de condición física.
Vea el efecto de sus elecciones diarias
Firstbeat Life conecta los puntos entre las reacciones de su cuerpo y las actividades diarias. Convierte los datos sobre el sueño, la recuperación, el estrés y el ejercicio en conocimientos prácticos que inspiran cambios positivos en el estilo de vida.
La nueva forma de apoyar el bienestar de los empleados
Firstbeat Life es una solución de bienestar empresarial basada en suscripción para la gestión moderna del bienestar en el lugar de trabajo. Nuestro enfoque holístico le permite a usted, como empleado, mejorar su bienestar físico y mental en sus propios términos.
- DATOS PRECISOS Y FIABLES
- ORIENTACIÓN PERSONAL
- COMPRENSIÓN A NIVEL DE EMPRESA
¿Se pregunta cómo le afecta su estilo de vida o un día específico?
Grabe cuando tenga curiosidad, con su sensor personal.
Encuentra el equilibrio, un pequeño cambio a la vez
Registra las reacciones de tu cuerpo
Monitoree sus respuestas con su sensor confiable usando análisis HRV y seguimiento de movimiento 3D.
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Desea crear cambios positivos en su organización!
Firstbeat Life actualmente solo está disponible para organizaciones, así que informe a su empleador
sobre nuestra solución de vanguardia.
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